Kursplan

Die wöchentliche Anmeldung ist Voraussetzung für die Teilnahme!

Individuelles Angebot genau nach Ihrem Geschmack

Am berliner Schlachtensee gelegen, haben wir es uns als Aufgabe gemacht Fitness und Gesundheit miteinander zu kombinieren und so individuell wie möglich für Sie zu gestalten. Es sind nicht nur die unterschiedlichen und vielfältigen Kursangebote die unser Fitnessstudio perfekt für Sie und Ihre Gesundheit macht, sondern vor allem die Zusammenstellung! Gesundheit als Ganzes wird bei uns ganz groß geschrieben und das nicht ohne Grund. Bei uns haben Sie die Möglichkeit Ihr Training ganz nach Ihren Vorstellungen anzupassen und sich auch zwischen Gruppen- und Einzeltrainings zu entscheiden. Beim Personal Training steht die individuelle Kurs- und Trainingsgestaltung als Priorität ganz weit oben. Wir haben es uns als individuelles Fitnessstudio als Aufgabe gemacht mit Hilfe von verschiedenen Kursen wie beispielsweise Yoga und Pilates, wie auch unterschiedlichen Trainingseinheiten Ihr zukünftiges Training bestens auf Ihre Ziele und Bedürfnisse anzupassen. Desweiteren bieten wir auch Physiotherapie als Hilfe zur Selbstheilung an. Unsere Physiotherapeuten sind bestens auf den Gebieten der manuellen Therapie, der Krankengymnastik, Massagen, Kinesiotaping wie auch der CMD Kiefergelenksbehandlung spezialisiert. Ein weiteres Angebot ist die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.

Unsere Gesamtangebot für Ihr persönliches Anliegen bestehen aus folgenden Teilen:

• Funktionelles Krafttraining,
• Personal Training,
• Pilates,
• Yoga,
• Langhanteltraining,
• Zirkeltraining,
• Nordic Walking,
• Vibrafit,
• Firmenfitness (BGM) und
• Raumvermietung.

Die meisten Angebote lassen sich im Freien wie auch in geschlossenen Räumen durchführen. Ein firmenbasierendes Training ist ebenfalls möglich, das Sie am Ende steuerlich geltend machen können. Hierzu beraten wir Sie gerne persönlich. Durch ein betriebliches Gesundheitsmanagement können Sie die Produktivität Ihrer ganzen Mitarbeiter verbessern und somit einfach und effektiv eine Steigerung der Arbeits- und Leistungsmotivation herbeiführen. Auch das eigenverantwortliche und gesundheitsbewusste Verhalten kann durch das richtige Training gefördert und gestärkt werden. In der heutigen Arbeitswelt ist eine Optimierung der gesunden Arbeitsbedingungen die Grundvoraussetzung für einen langfristig funktionierenden und vor allem erfolgreichen Betrieb. Wie genau Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement für Ihren Betrieb aussehen kann, erfahren Sie in einer ausführlichen Beratung.

Die richtige Gesundheitsvorsorge und die Verbesserung des Lebensgefühls stehen bei unserer Physiotherapie ganz weit oben. Daher kombinieren wir die verschiedenen Verfahren, die in der Physiotherapie angewendet werden, mit verschiedenen Sport- und Wellnessmassagen. Diese werden Ihnen helfen Blockaden im Körper und im Kopf zu lösen, sodass Sie stressfreier durch den Alltag gehen können. Schon nach wenigen Sitzungen werden Sie mit weniger Müdigkeit zu kämpfen haben und automatisch energietisch durch den Alltag gehen.

Wie sieht unser Angebot aus?

Neben der Firmenfitness bieten wir auch individuelle Angebote an, die in einer ausführlichen Beratung perfekt auf Ihre Ziele angepasst werden können. Unsere Angebote reichen von einem funktionellen Krafttraining bis hin zum Nordic Walking. Für welche Angebote Sie sich schlussendlich entscheiden, ist ganz von Ihren Zielen abhängig. Unsere Angebote fokussieren sich jeweils auf eine andere Zielverwirklichung. Während beim Zirkeltraining die Aufmerksamkeit darauf gerichtet ist das Fett zum schmelzen zu bringen und die Muskeln wachsen zu sehen, fokussiert man sich beim Yoga darauf mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu kultivieren. Unsere Angebote lassen sich selbstverständlich auch miteinander kombinieren.

Wird das Training/Physiotherapie von der Krankenkasse übernommen?

Nein, die Kunden bei uns sind Selbstzahler (bis auf einzelne speziell ausgewiesene Krankenkassen-Kurse nach §20 SGB V wie z.B. Nordic Walking oder Autogenes Training). Wie hoch die Summe ist, hängt von der Art des Trainings ab und für welche Zusammenstellung Sie sich entscheiden. Einzeltrainings kosten mehr als Gruppentrainings. In der Regel finden die meisten Kurse in Gruppen statt. Aus unserem Kursplan können Sie die unterschiedlichen Kurse und die passenden Uhrzeiten entnehmen. Die Physiotherapie wie auch Sport- und Wellnessmassagen werden ebenfalls privat getragen. Falls Sie speziellere Fragen zu den Kosten und unterschiedlichen Kursen haben, zögern Sie nicht sich mit uns in Kontakt zu setzen. Wir werden Ihre Anfrage so schnell wie möglich beantworten. Falls Sie nicht warten möchten, können Sie sich selbstverständlich auch jederzeit telefonisch mit uns in Kontakt setzen. Wir beraten Sie gerne!